现在人们的生活条件越来越好了，生活的节奏也越来越快，大家的生活压力也越来越大，为了生活成天的奔波，让人身心疲惫！为了缓解这样的压力，香烟就成了大家不可或缺的一种物质！香烟里面的尼古丁成分可以刺激大家的神经，让人的神经保持一个兴奋的状态，减缓大家疲惫的感觉，给人精神上的一种独特的安慰，但是这种物质对身体的影响也是很大的，特别是准备要小宝宝的夫妻们一定要注意喽！本文就给大家带来了抽烟对精子的影响是什么！看完以后准爸爸们赶紧戒烟吧！

减少精子的数量：男性的一生是会产生无数的精子，而怀孕的必要条件就是精子和卵子的结合，大家可千万不要以为，一个精子就可以让女性怀孕，一个精子想要和卵子结合，需要无数个精子做铺垫，冲撞卵子外面一层厚厚的卵膜，冲破以后才能有一个幸运的精子和卵子相结合，发育成胚胎，最后长成胎儿，而香烟里面的尼古丁、焦油等物质，会通过血液流传到男性身体的各个地方，让男性的精子大大减少，没有足够的精子做先锋冲撞卵膜，精子和卵子就不能正常的结合，于是就会大大的减小女性怀孕的可能，从而引起不孕不育症！

影响精子的质量：经常抽烟的男性身体会出现很多问题，而焦油尼古丁等物质会大大的降低精子的活性，阻碍精子的正常生长，没有足够活性的精子，是不能够与卵子结合的，就算结合了，也会出现种种的问题，毕竟精子的质量是直接决定孩子质量的~如果精子的质量不高，生出来的孩子可能会体弱多病，身体及大脑各方面都有很大的影响，所以想要小孩的准爸爸们，赶紧提前戒烟吧！

可能造成胎儿的畸形：就像上文说的那样，尼古丁和焦油有可能阻碍精子的正常生长，很容易形成有缺陷的基因，一旦有缺陷的精子与卵子结合，形成的胚胎也是有问题的，而这样的胚胎在后天是没有办法像一个正常的孩子那样发育的，于是就会出现胎儿畸形的可能，大家一定要注意了，一旦出现畸形儿，对一个家庭来说是致命的伤害！

以上就是男性抽烟对精子的伤害了，抽烟不仅仅是对精子有伤害，对自己身体的影响也很大，每一年全国死于肺癌的人有好几十万，有百分之八十的人都是抽烟导致的！并且二手烟的影响比一手烟的影响也不承多让，所以大家千万要注意，为了家人以及自己的健康，如果能够戒烟，就早点戒掉吧！

备孕可以抽烟喝酒吗

很多人在平时的生活中，很不注意身体的保养，有很多的不良习惯，尤其是一些年轻人，生活中没有任何的节制。备孕期间对于身体健康的要求是比较高的，需要多吃一些营养丰富的食物，保持良好的作息规律，养成健康的生活习惯，那么备孕可以抽烟喝酒吗？

备孕可以抽烟喝酒吗

长期吸烟饮酒对男女的生殖系统伤害非常大，对男性的影响体现在精子数量减少，精子质量严重下降，死精率高，受孕率因此下降。由于精子质量下降，即便是成功受孕，受精卵和胚胎发育都会受到影响，所以广大男性朋友，为了你的宝宝，在孕前一定要戒烟戒酒。

对于有吸烟喝酒习惯的朋友，在备孕期间是不可以抽烟喝酒的，建议在孕前至少提前4个月到半年开始戒掉不良嗜好。

备孕前多久开始戒烟戒酒

需要至少要提前三个月戒烟戒酒

1、戒酒：喝酒之后大多需要2—3天才能将体内的酒精代谢产物排出。但是一个卵细胞至少会在体内停留14天以上。因此，在完全戒酒后3—4周方可考虑受孕。

洒家有言：“烟酒不分家”，酒桌之上，半醉之时，人手一根香烟在手，已然成为聚会的标准模式。临床的动物试验表明，香烟烟雾加上酒精的助攻，会对小蝌蚪造成（DoubleKill）的累加损害！

因此，如果你是一个正处于备孕期却又不得不频繁参加应酬局的“烟酒生”，那么请适当的调控饮酒量，坚决做不抽烟的这道关，养成室内室外运动的好习惯。

男女双方都做好备孕前期的优生优育措施，那么，接下来的事，就可以交给“天注定”以及专业医生了。

人活一世，最重要的不就是“身体好，心情好”么？

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